经验之谈：喂奶常见问题（2）

2009-10-31 09:24 本站原创

一、上班妈妈的喂奶

在妈妈上班前有意识的培养他吃奶瓶是很有必要的。虽然也可以用勺子喂，还是比较麻烦的。提前半个月，在奶瓶里装一点母乳或者水，给宝宝每天吃吃。
别强迫他，多尝试不同的奶嘴，找到宝宝比较喜爱的。NUK和贝亲母乳实感的反映比较好。 
来例假后母乳质量就不行了，不用放在心上，这样的说法是毫无科学根据的。由于激素水平变化，可能奶量会暂时下降，过了这几天就好了。

二、吸奶的技巧

吸奶前先喝点水，然后用小毛巾热敷乳房，促使下奶。
纸巾是用来擦漏出的奶的。
每3小时吸一个，每次20－30分钟，产后20天大概每侧可以吸60－80ml。吸奶越频繁越能够促进乳汁分泌。每天保守估计也有600Ml左右，足够宝宝吃了。可以把夜里的奶水准备好。
用吸奶器痛感在习惯使用之后就没有了。刚用吸奶器的时候有时会蹭破皮肤出血。
用吸奶器时容易犯的错误是把吸盘紧紧压在乳房上吸，这是错误的。应该是托起乳房。如果向胸的方向紧压乳房，会妨碍乳汁流出。
放置吸盘的时候，确保乳头不受摩擦。吸奶的时候可以转动吸盘，以便刺激到乳晕的不同部位，这样会挤得更干净。
另外就是应该左右乳房交替吸，不要指望完全吸完一只后再吸另一只。因为在吸的过程中，乳房还会不断产奶。特别是下奶的时候，明显是两只都下的。
经常会遇到这种情况：明明乳房有奶，就是吸不出来：
A．空吸数分钟等待下奶。
B．停下来稍歇一会儿，过一阵乳房会下奶。但是也可能不下。
C．给孩子吃一吃。往往给孩子吃几下奶就下来了，然后就比较空了。相反，如果先给孩子吃再吸，就很难吸出来。
D．吸完之后再手挤。

三、用吸奶器的技巧

吸奶器不经摔。应该握瓶颈，不要老是捏着瓶子。
吸奶器还不经烫。不能用开水煮。
关于吸奶时奶倒流入吸盘：在吸奶之前先把吸奶器往胸壁方向压，使吸盘贴紧主件，保持这个姿势吸几下奶，待完全贴紧后再放松，改为托住乳房吸。然后就是要注意吸奶器的方向向下，这样奶就不容易倒流。
吸奶器的清洁和消毒。用热水洗干净即可。消毒可以用消毒锅。高火1000瓦以上的4分钟即可。一天消毒一次就可以，其它时间用热水烫烫。

四、断奶

喂奶和吃奶是你跟宝宝两个人的事，何时断奶、如何断奶，决定权在你的手里，其他人可以建议，不可强迫。
几天不跟宝宝见面，号称这样才能断奶。其实宝宝每天例行的最最钟爱的吃奶仪式突然之间就没有了，当然会极度抗拒。宝宝之所以抗拒断奶，除了自己没有准备好之外，没有安全感是很重要的原因。
所以循序渐进，从断奶前一两个月就以配方奶逐步过渡，慢慢减少母乳喂养的次数，让宝宝慢慢适应， 妈妈陪在宝宝身边一样能够断奶。让他知道虽然不能吃NN，但是妈妈就在身边，妈妈仍然爱他，不是不要他了。
最好不要在6个月的时候断奶，因为这正是宝宝从母体内带来的抗体消耗怠尽的时候，本身就可能会出现抵抗力下降，容易生病。
尽量避免在盛夏和隆冬断奶。

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