起源

严姓的起源有几种说法，最广为流传的是出自庄姓的说法。庄姓源自春秋时期的楚国的第六位国君楚庄王，其后代以|谥为姓，始有庄姓。而楚庄王的先人则可以追溯到颛顼、祝融等神话传说中的人物。

东汉时因为汉明帝的名字是刘庄，一些庄姓的人为了避讳而改姓和“庄”意义接近的“严”，比如隐居的庄光改为严光（严子陵）。这种改姓还被追溯到已经故去的先人，如西汉的庄忌、庄助在史书中成了严忌、严助。严忌被一些严姓宗族认为是严姓一世祖。

此外，其它几种说法有：

• |战国时代时，秦国|昭襄王任严君疾为相，封他于蜀郡严道县（今四川荥经县），号严君，故以邑为氏。
• 据《姓考》记载，古代有严国，国人以国名为氏。
• 据《晋书》记载，五胡十六国时后燕有丁零人以严为氏。
• 少数民族中|满、|彝、|土、|锡伯、|朝鲜等族皆有严姓。

严姓名人

春秋战国

• 严遂

汉朝

• 严忌：辞赋家、世称严夫子
• 严助：辞赋家
• 严光：即严子陵，东汉光武帝刘秀的朋友
• 严遵：思想家
• 严彭祖：经学家
• 严延年
• 严颜：东汉军事家
• 严畯：政治家、地理学家

南北朝

• 严棱

唐朝

• 严挺之
• 严武
• 严震
• 严郢
• 严绶：政治家
• 严安之

宋朝

• 严用和：医学家
• 严仁：词人
• 严羽：词人
• 严参

明朝

• 严嵩：政治家
• 严拭
• 严讷：政治家
• 严澄：音乐家

清朝

• 严绳孙：书法家、诗人
• 严遂成：诗人
• 严可均：语言学家

近代

• 严复：中国近代启蒙思想家、翻译家
• 严济慈：物理学家、教育家
• 严家淦：中华民国代总统

现代

• 严以敬（阿虫）：漫画家
• 严浩：电影导演
• 严文井：童话作家
• 严凯泰：企业家
• 严新：气功师
• 严家其：前中国社会科学院政治学研究所所长
• 严启昌：第2届中华民国立法委员
• 严惠玲：香港艺人
• 严长寿：现任亚都丽致饭店总裁，被誉为「饭店教父」，是台湾观光旅游的领航人
• 严云农：台湾知名音乐作词人
• 严天生：前区域市政局议员，现新界西区议员。
• 严泰雄：韩国艺人
• 严淑明：香港艺人
• 严正花：韩国歌手
• 严易凌：和动力创始人
• 严家玲：林子钰之母